Foodit.fi - Superfoodit Suomessa

Ei ole tietoa, mikä olisi suositeltavin käyttötapa naavalle. Itse olen laittanut sitä muutaman kerran yrttiteehen sekä kerkkäjuomaan mukaan. Ulkoisille yrttihoidoille ei ole juuri ollut tarvetta, joten ovat jääneet kokeilematta.

Naavan sisäisestä käytöstä ei ilmeisesti ole hirveästi näyttöä suuntaan tai toiseen:

There is no formal scientific information on the safety or efficacy of oral use of Usnea, although its long history of use strongly suggests value.

Usnea: Uses

En ole ainakaan toistaiseksi aikonut suuresti lisätä naavojen käyttämistä. Jos joku on syvällisemmin perehtynyt naavojen käyttötapoihin ja ominaisuuksiin, niin minuakin kiinnostaisi.